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संडे स्टोरी:कोरोना से ठीक हुआ हर 5वां व्यक्ति मोटापे का शिकार, 14 दिन में ही 6 किलो तक बढ़ रहा वजन

भोपाल7 घंटे पहलेलेखक: अजय वर्मा

प्रतिकात्मक फोटो

• पोस्ट कोविड ओपीडी में राेज 5-6 मरीज पहुंच रहेकोराना से संक्रमितों की संख्या 43,645 हो गई है। जबकि ठीक हुए मरीजों की संख्या 40,370 है। इसमें से करीब 8,074 मरीज वजन बढ़ने से परेशान हैं। यानी हर 5वां व्यक्ति मोटापे का शिकार है। इन लोगों का 14 दिन में ही 6 किलो तक वजन बढ़ गया। डॉक्टर्स का तर्क है कि कोरोना से ठीक होने के बाद मरीज 14 दिन होम आइसोलेशन में रहे।

इस दौरान उन्हें अच्छी डाइट, जिसमें प्रोटीन की मात्रा ज्यादा हो, लेने की सलाह दी। हिदायत दी गई कि एक्सरसाइज भी करें लेकिन ज्यादातर सिर्फ आराम करते हैं, इससे वजन बढ़ने लगता है। पल्मोनरी मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ. कृष्णा सिंह ने बताया कि पोस्ट कोविड ओपीडी में रोज 5 से 6 मरीज ऐसी समस्या लेकर आते हैं।

वजह- अच्छी डाइट तो ली, लेकिन एक्सरसाइज नहीं की, आराम ही करते रहे मरीज

वजन न बढ़े इसके लिए व्यक्ति को डॉक्टर्स बताई गई एक्सरसाइज करना चाहिए। साथ ही वॉक करना चाहिए। हो सके तो योगा करें। इससे सांस संबंधी दिक्कत नहीं होगी। यदि बहुत तेजी से किसी का वजन बढ़ रहा है तो डॉक्टर्स से सलाह लें।

पहले शुगर नहीं थी, दवाओं में स्टेरॉयड होने से बढ़ गया लेवल

करोंद के शोएब अख्तर (47) ने बताया कि कोरोना होने के बाद डॉक्टर्स ने 14 दिन तक होम आइसोलेशन में रहने और प्रोटीन युक्त डाइट लेने को कहा था। कोरोना के पहले मेरा वजन 70 किलो था, जो एक महीने बाद 75 किलो हो गया। पहले शुगर बॉर्डर लाइन पर था, लेकिन इलाज के दौरान दी जा रही दवाओं में स्टेरॉयड होने के चलते शुगर लेवल बढ़ गया है। अब रोज चैक करना पड़ रहा है।

शुगर और वजन दोनों बढ़ गए, डॉक्टर ने एक्सरसाइज काे कहा

नेहरू नगर निवासी सुमन अहिरवार (45) साल ने बताया कि एक महीने पहले कोरोना हुआ था। 10 दिन अस्पताल में भर्ती रही। इलाज के दौरान दी गईं दवाओं से शुगर लेवल बढ़ रहा है। घर आने के बाद 14 दिन तक होम आइसोलेशन में रही। इस दौरान हैवी प्रोटीन युक्त खाना खाया। नतीजा- अब वजन 60 से बढ़कर 66 हो गया है। डॉक्टर्स के पास गई थी। उन्होंने एक्सरसाइज की सलाह दी है।

ठीक होने के बाद-

अभी इन तीन वजहों से बढ़ रहा है मोटापा

• कोरोना से ठीक होने के बाद व्यक्ति को डॉक्टर द्वारा एक्सरसाइज नहीं करते इसके चलते शरीर का वजन बढ़ जाता है। आराम करने को कहा जाता है।
• फेफड़ों में सूजन के चलते मरीजों को लंबे समय तक दवा के रूप में स्टेरॉयड दिया जाता है। इससे भी वजन और शुगर बढ़ती है।
• होम आइसोलेशन में रहने के दौरान व्यक्ति 14 दिन कहीं जा नहीं पाता है। लगातार प्रोटीन युक्त खाना खाने से भी वजन बढ़ने की परेशानी सामने आ रही है।

(-डॉ. लोकेंद्र दवे, एचओडी, रेस्पिरेटरी मेडिसिन डिपार्टमेंट, हमीदिया )

Source-https://www.bhaskar.com/local/mp/news/every-5th-person-cured-of-corona-became-obese-increasing-weight-by-6-kg-in-14-days-128156844.html